Danse Aérienne
Danse Aérienne
Cours de 1h
Envie de vivre une expérience originale alliant grâce, force et expression artistique ?
Nos cours « flash aériens » vous feront découvrir les joies de défier la gravité en utilisant différents agrès tels que tissu, trapèze ou cerceau suspendus dans les airs.
Que vous soyez tout à fait débutant ou que vous ayez déjà de l’expérience dans le domaine, Marion vous guide à travers une série d’exercices et de chorégraphies adaptées à votre niveau.
Rejoignez notre communauté passionnée de danseurs aériens et découvrez les bienfaits de cette discipline créative qui renforce votre corps et votre endurance, développe votre souplesse et libère votre créativité.
N’attendez plus, venez prendre de l’altitude à MLDA !
Tenue conseillée : legging ou jogging couvrant, t-shirt à manches, pieds nus.
Nos cours « flash aériens » vous feront découvrir les joies de défier la gravité en utilisant différents agrès tels que tissu, trapèze ou cerceau suspendus dans les airs.
Que vous soyez tout à fait débutant ou que vous ayez déjà de l’expérience dans le domaine, Marion vous guide à travers une série d’exercices et de chorégraphies adaptées à votre niveau.
Rejoignez notre communauté passionnée de danseurs aériens et découvrez les bienfaits de cette discipline créative qui renforce votre corps et votre endurance, développe votre souplesse et libère votre créativité.
N’attendez plus, venez prendre de l’altitude à MLDA !
Tenue conseillée : legging ou jogging couvrant, t-shirt à manches, pieds nus.
Stretch Aérien
Cours de 1h avec agrès
Préparez vous à vous élever vers de nouveaux sommets de détente et de souplesse.
Notre cours de stretch aérien combine les bienfaits du stretching traditionnel avec l’ajout d’accessoires aériens tels que des hamacs ou des bungees pour vous aider à atteindre des positions plus profondes et plus stimulantes.
Que vous soyez un bout de bois ou un yogi confirmé, ce cours est adapté à tous niveaux de souplesse.
Marion vous guidera à travers des exercices ciblés, des étirements en douceur et des postures spécifiques pour vous aider à relâcher les tensions musculaires, à améliorer votre flexibilité et à accroître votre conscience corporelle.
Alors rejoignez nous et découvrez les bienfaits de l’étirement en suspension ! Venez libérer votre corps et votre esprit en apesanteur !
Tenue conseillée: legging ou jogging confortable, t-shirt, pieds nus.
Notre cours de stretch aérien combine les bienfaits du stretching traditionnel avec l’ajout d’accessoires aériens tels que des hamacs ou des bungees pour vous aider à atteindre des positions plus profondes et plus stimulantes.
Que vous soyez un bout de bois ou un yogi confirmé, ce cours est adapté à tous niveaux de souplesse.
Marion vous guidera à travers des exercices ciblés, des étirements en douceur et des postures spécifiques pour vous aider à relâcher les tensions musculaires, à améliorer votre flexibilité et à accroître votre conscience corporelle.
Alors rejoignez nous et découvrez les bienfaits de l’étirement en suspension ! Venez libérer votre corps et votre esprit en apesanteur !
Tenue conseillée: legging ou jogging confortable, t-shirt, pieds nus.